Etiqueta: baja en calorias

Recetas ligeras y saludables con pocas calorías, ideales para cuidar la alimentación sin renunciar al sabor. Platos equilibrados, fáciles y sabrosos.

Ensalada de lentejas con atún: Saludable y lista en 15 minutos

amanida de llenties

«¿Buscas una comida sana y no tienes tiempo? Esta ensalada de lentejas con atún y huevo es la solución definitiva. Una receta equilibrada, rica en proteínas y bajísima en calorías que tendrás lista en un abrir y cerrar de ojos usando legumbres de bote. ¡Ideal para cuidarte sin complicaciones

Ensalada de aguacate y cherry: Saludable y lista en 10 min

ensalada de aguacate

Una propuesta refrescante, saludable y llena de color. Esta ensalada de aguacate y tomates cherry es ideal como primer plato ligero o acompañamiento. Rica en grasas saludables Omega-3 y muy baja en calorías, la tendrás lista en tan sólo 10 minutos. La receta perfecta para una cena rápida

Ensalada de patatas y atún: El plato más fresco y completo

ensalada fresca de patatas y atún

Buscas un plato único, saludable y que apetezca con el calor? Esta ensalada de patatas y atún con huevo y hortalizas es la combinación perfecta de proteínas e hidratos. Fácil de preparar, ideal para dejarla lista con antelación y perfecta para llevar. ¡Descubre cómo conseguir el equilibrio perfecto

Ensalada de habitas baby con jamón y menta: Un bocado gourmet

Ensalada de habas, tomate y jamón

¿Buscas un entrante diferente y lleno de sabor? Esta ensalada de habitas baby con tomate cherry y jamón es ligera, nutritiva y muy fácil de preparar. El toque de menta y limón le aporta una frescura increíble que te sorprenderá. ¡Ideal para una cena sana o un primer plato con clase