Receptes vegetarianes casolanes i plenes de sabor. Plats amb verdures, llegums i cereals, sense carn ni peix, fàcils de fer i molt nutritius.
Busques un entrant que triumfi sense complicar-te la vida? Aquests xampinyons farcits i gratinats són la combinació perfecta de sabor i textura. Una recepta molt fàcil que es prepara en 40 minuts i que inclou opcions per fer-la sense lactosa i totalment vegetal. Ideals per a qualsevol ocasió!
Busques un plat saludable, ric i sense complicacions? Aquesta lassanya de verdures fàcil i ràpida és ideal per aprofitar les hortalisses que corren per la nevera. Fent servir plaques precuinades i uns trucs senzills perquè no quedi aigualida, tindràs un plat espectacular en menys d’una hora. ¡Pas a pas amb fotos!
Arròs integral amb verdures al curri, una recepta saludable, fàcil i molt saborosa. Un plat complet ple de fibra i nutrients, perfecte per a aprofitar les verdures que tens a casa i gaudir d’un toc exòtic gràcies al curri. Ideal com a plat únic vegetarià.
Coliflor gratinada al forn fàcil i cremosa amb beixamel casolana. Una recepta versàtil, ideal per a sopars ràpids o plats lleugers, amb opcions sense lactosa i diferents variants.
Arròs integral amb verdures al forn, solt i aromàtic. Una recepta saludable i perfecta per aprofitar el que tens a la nevera.
Espirals de cigrons amb verdures rostides al forn, una recepta saludable, lleugera i sense gluten, perfecta com a sopar equilibrat o plat únic ple de sabor.
Crema de ceba casolana lleugera i suau, fàcil de preparar i molt reconfortant. Ideal com a alternativa digestiva a la sopa de ceba.
Pasta de full de carbassa i formatge de cabra fàcil i cruixent, amb un farcit suau i equilibrat. Una recepta casolana sense complicacions, ideal acabada de fer.
Crema de porros casolana, fàcil i lleugera. Una recepta clàssica perfecta com a entrant calent o per a un sopar suau.
Truita francesa soufflé, tan esponjosa que sembla un núvol. Lleugera, suau i perfecta per esmorzars o sopars ràpids.
