Guisantes estofados con bacon

Opción vegetariana omitiendo el bacon.

guisantes estofados con bacon en un plato

Guisantes estofados con bacon: receta rápida y deliciosa

Si buscas una receta fácil, rápida y llena de sabor, estos guisantes estofados con bacon son la opción perfecta. En casa, esta receta se ha convertido en un clásico, sobre todo para la cena, porque es ligera y se prepara en menos de 30 minutos.
Además, lo mejor es que se hace con ingredientes que casi siempre tenemos en la despensa: guisantes enlatados, bacon, cebolla y tomate frito. La combinación de sabores es irresistible y con un par de trucos, queda espectacular. ¡Vamos con la receta!
Es una receta muy rrápida y si utilizas una lata de guisantes cocidos, en 15 minutos a la mesa.
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo Total 15 minutos
Plato cena, Entrante, verdura
Cocina Mediterránea
Raciones 2 raciones
Calorías 230 kcal

Ingredientes
  

  • 1 1 lata de guisantes al natural (ya cocidos) si son crudos deberás cocinarlos primero
  • 100 gr de bacon en taquitos
  • media cebolla
  • 1 cucharada de tomate frito
  • aceite de oliva
  • sal al gusto
  • Agua o caldo (opcional, según espesor deseado) yo aprovecho el agua de la lata de guisantes.

Instrucciones
 

Preparar la base

  • En una sartén con un poco de aceite de oliva, pocha la cebolla picada con una pizca de sal.
    en la cazuela cebolla picada para elaborar el sofrito de los guisantes estofados
  • Cuando esté transparente, añade los taquitos de bacon y sofríe hasta que se doren ligeramente.
    en la cazuela cebolla picada y bacon a tiritas añadido

Incorporar los guisantes

  • Agrega la cucharada de tomate frito y mezcla bien con la cebolla y el bacon.
    añadida la lata de guisantes a la cazuela
  • Abre la lata de guisantes y añade los guisantes junto con su propio líquido. Esto intensifica el sabor sin necesidad de caldo extra.

Cocinar a fuego lento

  • Deja que todo haga "chup chup" a fuego suave durante unos 10 minutos.
  • Si ves que necesita más líquido, puedes añadir un poco de agua o caldo.Prueba y ajusta de sal al final, ya que el bacon suele aportar bastante sabor.
    cazuela tapada a fuego lento, cocinando los guisantes estofados con bacon
  • ¡Y listo! En menos de media hora, tienes un plato delicioso y reconfortante.
    en un plato guisantes estofados con bacon

Notas

Mis consejos para esta receta 
  • ¿Sin bacon? Prueba con jamón serrano. Si buscas una versión diferente, el jamón en taquitos le da un toque más elegante y menos graso.
  • Para un extra de sabor, añade un poquito de pimentón dulc.
  • Si usas guisantes congelados, cuécelos antes durante 5-7 minutos en agua con sal.
  • Versión más ligera: Usa bacon de pavo
 
Total: 465 kcal (para 2 raciones)
Por ración: ≈ 230 kcal
👉 Nota: Si usas bacon menos graso o aceite en menor cantidad, las calorías pueden bajar. También puedes cambiar el bacon por jamón para hacerla más ligera.
Palabra clave cena en 10 minutos, cena rápida, cocinar guisantes de lata, como cocinar guisantes, como preparar guisantes estofados con bacon, guisantes con bacon, receta con bacon, receta con guisantes, receta rápida y fácil

📥 ¿Quieres guardar esta receta en PDF?

Pulsa el botón “Imprimir receta” y sigue estas instrucciones según el dispositivo que uses:

  • 💻 En ordenador: Se abrirá una vista previa. Elige “Guardar como PDF” como impresora.
  • 📱 En Android: Pulsa “Imprimir receta” > menú ⋮ o compartir > “Imprimir” > selecciona “Guardar como PDF”.
  • 📱 En iPhone (iOS): Pulsa “Imprimir receta” > botón de compartir (⬆️) > elige “Guardar en Archivos” como PDF.
Suscríbete / Subscriu-te
Notificar de
guest
0 comentarios
El más antiguo
El más nuevo Más votado