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zarzuela de pescado en un plato sobre fondo de madera

Zarzuela de pescado tradicional

Descubre cómo preparar una auténtica zarzuela de pescado y marisco con una receta tradicional llena de sabor. Un clásico de la cocina mediterránea elaborado con pescado fresco, marisco y un sabroso majado de almendras.
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo de cocción 25 minutos
Tiempo Total 55 minutos
Plato pescado
Cocina Mediterránea
Raciones 3 personas
Calorías 466 kcal

Equipo

  • 1 cazuela de barro es muy aconsejable

Ingredientes
  

  • 3 rodajas de merluza, además se pueden añadir también rape, emperador y mero en esta ocasión solo he usado merluza
  • 1 calamar
  • 2 gambas por persona, también cigalas
  • 1 kg de mejillones
  • 300 grs de almejas o chirlas
  • 1 cebolla
  • 3 tomates maduros
  • 3 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • el zumo de un limón
  • un ramillete de perejil
  • 300 ml vino blanco
  • 250 ml de fumet o caldo de pescado
  • un poco de azafrán
  • 6 almendras tostadas
  • un poco de harina para enharinar el pescado para freir
  • aceite de oliva y sal
  • 1 copita de brandy para flambear

Instrucciones
 

Preparar los ingredientes

  • Lavar y dejar un rato en agua con sal las almejas para que así expulsen la arena. Cuando expulsen la arenilla las abriremos al vapor y reservaremos.
  • Limpiar y lavar bien los mejillones.
  • Limpiar el calamar y trocearlo en trozos regulares.
  • En un recipiente cocer los mejillones al vapor, cuando se abran les retiramos una de las valvas y los reservamos.
    mejillones en una cazuela de aluminio al vapor
  • Pelar y picar finamente la cebolla, he utilizado una picadora. Los tomates los rallaremos y también los reservamos en un plato.
    cebolla en la picadora
  • Preparamos un mortero en el que vamos a machacar los ajos con el perejil todo troceado, como sugerencia podemos añadir al mortero alguna galleta y picarla también. Añadimos las almendras a la picada.
    mortero de barro con una picada
  • Vertemos un poco de fumet caliente en el mortero para disolver los ingredientes del majado.

Elaborar el sofrito y la salsa

  • Sazonar el pescado y rociarlo con el zumo de limón. Seguidamente lo pasamos por harina.
  • Calentamos un poco de aceite en la cazuela de barro y freímos el pescado por los dos lados, luego lo retiramos y dejamos escurrir sobre papel absorbente.
    Sofriendo rodajas de merluza enharinadas
  • Sofreímos las gambas y las cigalas, vertemos el brandy y flambeamos. Reservamos en un plato.
  • En el mismo aceite añadimos la cebolla picada a fuego lento durante 5 minutos.
    sofriendo cebolla en la cazuela de barro
  • Añadir el tomate y dejar freír 5 minutos más.
    añadido el tomate triturado al sofrito
  • Añadir el laurel y el vino blanco y dejar que el vino se reduzca a la mitad.
  • Añadir una cucharada de harina y remover.. Podemos pasar la salsa ahora por el colador chino si nos gusta muy clarita, sino no es necesario.
    una cucharada de harina añadida en el caldo

Terminar la zarzuela

  • La vertemos de nuevo en la cazuela de barro y añadimos: las rodajas de pescado, el calamar troceado, los mejillones y las almejas, las gambas y también las cigalas (en esta ocasión no he añadido cigalas).
  • Añadimos el fumet o caldo de pescado, incorporamos el majado del mortero, remover.
    Añadimos lel azafrán que le aportará sabor y color.
    cazuela añadido el pescado y el caldo
  • Dejaremos cocer a fuego lento durante 15 o 20 minutos. Emplatar y servir bien caliente.
    zarzuela de pescado y marisco tradicional ya en un plato

Notas

La zarzuela de pescado es una receta que te transportará a la costa mediterránea con cada bocado. Sus sabores frescos y marineros hacen que sea una opción perfecta para una comida especial o una cena en familia. ¡Anímate a probar esta deliciosa receta y a disfrutar del auténtico sabor del mar en tu mesa! ¡Buen provecho!
 
Para congelar dejar enfriar en un recipiente e introducir al congelador, consumir en un máximo de 2 meses.
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