Tortilla paisana tradicional con verduras
La tortilla paisana es una de esas recetas que nacieron del sentido común y del aprovechamiento en la cocina.
Tiempo de preparación 10 minutos minutos
Tiempo de cocción 20 minutos minutos
Tiempo Total 30 minutos minutos
Plato principales
Cocina Aprovechamiento, casera, española
Raciones 4 personas
Calorías 280 kcal
- 8 huevos
- 3 patatas medianas
- media ½ cebolla (o una entera si es pequeña)
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 20 ml de aceite
- sal y pimienta al gusto
Opcionales o de aprovechamiento:
- Guisantes cocidos
- Taquitos de jamón serrano o bacon incluso algo de carne
- Calabacín o un poco de berenjena (según tengas en casa)
- Truco casero: si usas berenjena, fríela con cuidado porque absorbe más aceite que otras verduras.
Preparar las verduras y las patatas
Empiezo lavando bien las verduras. Pelo las patatas y las corto en trozos pequeños, lo mismo que la cebolla y los pimientos.
No hay una regla exacta, pero a mí me gusta que los trozos sean parecidos para que se cocinen de forma uniforme.
En una sartén grande pongo un buen chorro de aceite de oliva y, cuando está caliente, echo las patatas, la cebolla y los pimientos. Salpimentar.
Las dejo pochar a fuego medio, removiendo de vez en cuando para que no se peguen.
Pochado y escurrido
Cuando ya está todo tierno (unos 15 o 20 minutos), lo saco con una espumadera y lo dejo escurrir bien. Este paso es importante: si queda demasiado aceite, la tortilla saldrá grasienta. Yo suelo poner las verduras pochadas sobre un colador o un plato con papel de cocina para que suelten el exceso de aceite.
Batir y cuajar la tortilla
Mientras escurre, bato los huevos en un bol grande con una pizca de sal . Luego añado las verduras pochadas y mezclo todo bien.
Caliento una sartén limpia con un poquito de aceite, vierto la mezcla y dejo que cuaje a fuego medio.
Cuando veo que los bordes empiezan a dorarse, le doy la vuelta con cuidado.
La dejo otro par de minutos por el otro lado, y listo: una tortilla jugosa, doradita y llena de sabor.
Palabra clave cocinae española, tortilla de aprovechamiento, tortilla paisana