Go Back Email Link
tres meitats d'alvocats farcits

Alvocats farcits de tonyina i marisc: recepta ràpida i fresca

Un entrant fred, sa i molt fàcil de preparar. Aquests alvocats farcits de tonyina, surimi i salsa rosa són perfectes per a un sopar ràpid o una taula d'estiu.
Prep Time 15 minutes
Total Time 15 minutes
Course Entrant, fred
Cuisine aprofitament
Servings 2 racions
Calories 200 kcal

Ingredients
  

  • 2 alvocats grans i en el seu punt de maduració (1 per persona)
  • 4 palets de surimi (revisa certificació sense gluten si cal)
  • 1 llauna de tonyina en oli (o al natural per a versió low-cal)
  • ½ ceba tendra picada fineta
  • 1 grapat de tàperes
  • Unes fulles d'enciam iceberg talladetes a juliana
  • 2-3 cullerade s de maionesa
  • 1 cullerada de ketchup
  • Unes gotes de suc de llimona
  • Sal i pebre negre moilt
  • Julivert fresc i anet al gust

Instructions
 

  • Tallar i buidar els alvocats: Talla els alvocats per la meitat de forma longitudinal i retira el os. Amb l'ajuda d'una cullera, buida la polpa amb cura de no trencar la pell. Talla la polpa a quadradets regulars i reserva-la en un bol. Ruixa amb unes gotes de llimona perquè no s'oxidi.
    un plat amb quatre meitats d'alvocat buits
  • Preparar el farcit: Al bol amb l'alvocat, afegeix-hi la tonyina escorreguda, els palets de surimi tallats a trossos petits, la ceba tendra ben picada, l'enciam a juliana i el grapat de tàperes.
    afegit enciam i tonyina
  • Elaborar la salsa rosa i barrejar: En un pot petit, barreja la maionesa amb el ketchup
    en un bol maionesa i ketchup
  • fins a aconseguir un color homogeni.
    elaboració de salsa rosa amb ketchup
  • Afegeix la salsa al bol del farcit, un punt de sal, pebre, julivert i anet. Barreja-ho tot amb delicadesa.
    farcit amb salsa rosa
  • Farcir i servir: Amb una cullera, reomple les pells d'alvocat reservades amb la barreja. Decora amb un toc final d'anet fresc i serveix immediatament o conserva a la nevera fins al moment de portar a taula.
    Jo els prefereixo ben freds, després d'una horeta a la nevera.
    tres meitats d'alvocats farcits
Keyword alvocats farcitsa